Ich bin Sonja Meldau
Nordlicht, Wahl-Ruhrgebietlerin und Life- und Business Coachin aus Leidenschaft.
Mit über 15 Jahren Erfahrung als Life-Coachin, meiner eignen Geschichte als berufstätige Mutter und einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen im Berufsleben, bin ich hier, um Ihnen zu zeigen: Es gibt einen Weg aus der Überforderung.
Mit nordisch-analytischem Verstand biete ich individuelle und kreative Unterstützung auf Augenhöhe.
Vereinbaren Sie gleich einen Kennlerntermin und wir schauen, wo bei Ihnen der Schuh drückt.
Über mich
Seit über 15 Jahren folge ich meiner Leidenschaft, Menschen zu helfen – ein Weg, auf den ich nach meinem Studium und ersten beruflichen Erfahrungen ganz zufällig gestoßen bin. Ich begann als Jobcoach Jugendliche und junge Erwachsene zu beraten und sammelte dabei wertvolle Erfahrungen. Verschiedene berufliche Wechsel führten mich immer wieder zurück in die beratende Tätigkeit, bis ich schließlich den entscheidenden Schritt machte: Eine Ausbildung zur Systemischen Beraterin.
Die systemischen Methoden haben mich so überzeugt, dass ich sie als festen Bestandteil meiner Arbeit etabliert habe – neben meiner Tätigkeit als Angestellte berate ich heute berufstätige Frauen. Diese Entscheidung entstand aus meinen eigenen Erfahrungen, die ich als berufstätige Mutter gemacht habe. Daraus resultierende häufige Jobwechsel und persönliche Herausforderungen zeigten mir, wie wichtig ein empathischer und individueller Beratungsansatz ist.
Mein Ansatz? Ich weiß es nicht besser und ich gebe auch keine vorgefertigten Ratschläge. Jede Frau ist Expertin für ihr eigenes Leben – und genau wie eine Hebamme helfe ich dabei, die passenden Lösungen zu finden. Mit meinem umfangreichen methodischen Wissen, kontinuierlicher Weiterbildung und dem Austausch mit Kolleginnen stehe ich meinen Klientinnen auf Augenhöhe bei der Bewältigung ihrer Herausforderungen, Erwerbsarbeit, Haushalt und Care-Arbeit zu bewältigen, zur Seite.
In einer immer komplexer werdenden Welt, in der berufstätige Frauen eine besondere Last tragen, sehe ich es als meine Berufung, das Leben von Frauen nachhaltig zu verbessern – so, wie ich es auch selbst erfahren habe.
Neugierig geworden? Dann vereinbaren Sie gleich einen Kennlerntermin, bei dem wir uns einmal austauschen und schauen, wo bei Ihnen der Schuh drückt.
Wie ich arbeite
Ich betrachte Sie als Expertin oder Experten für Ihr eigenes Leben. Ich unterstütze Sie mit einem lösungsorientierten Kurzzeitcoaching im Gespräch individuell, mit kreativen Methoden und auf Augenhöhe, um eine Lösung oder verschiedene Lösungswege für Ihre Probleme zu finden.
Durch ein Life-Coaching erhalten Sie Klarheit sowie neue Perspektiven und Sichtweisen auf Ihre gegenwärtige Situation. Dadurch aktivieren Sie Ihre Ressourcen, entwickeln sich weiter und stoßen Veränderungen an. Sie und auch Ihr Umfeld wird profitieren. Probieren Sie es gleich aus und vereinbaren Sie einen Kennlerntermin, bei dem wir zunächst schauen, wo der Schuh drückt.