Mal ehrlich, wann haben Sie sich zuletzt die Frage gestellt, wie es Ihnen wirklich geht?
Den meisten von uns fehlt es im Alltag oft an Zeit und Ruhe, uns damit eingehender zu beschäftigen.
In den inhaltlich aufeinander aufbauenden Gruppencoachings können Sie sich in kleiner Runde damit beschäftigen, was genau Sie stresst oder unzufrieden macht und vor allem, was Sie tun können, damit die Situation sich ändert.
Themen und Termine
11.01./25.01./08.02.2024
Klarheit über meine Ziele finden
22.02./07.03./21.03.3024
Mental Load reduzieren: Über die Vereinbarkeit von Beruf und Familie und eine gleichberechtigte Partnerschaft
25.04./16.05.2023
Ich und die anderen: Starke Beziehungen
06.06./20.06./04.07.2024
Jetzt geht es mal nur um mich: Selbstfürsorge im Alltag
Ort und Zeit
Bürgerzentrum Villa Rü, Giradetstr. 21,
45131 Essen, Raum B 203
donnerstags von 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Kosten: 60 € bei 2 Seminaren bzw. bei drei Terminen 90 €
Wenn Sie nur an einzelnen Abenden teilnehmen können, reduziert sich der
Preis entsprechend.
Voranmeldungen bitte per E-Mail
Ich freue mich auf Sie!
Die Mädels-Lounge ist ein Austauschformat, bei dem es um den Umgang mit frauenspezifischen Themen geht.
Nach einer inhaltlichen Einführung probieren Sie abgestimmte Coaching-Übungen in kleiner Runde und angenehmer Atmosphäre aus und kommen in den Austausch.
Termine und Themen
18.01.2024
Chance trifft auf Vorbereitung: positives Mindset
15.02.2024
Berufliche Neu- und Umorientierung
14.03.2024
Beziehungen stärken
11.04.2024
Meine Ziele erreichen
23.05.2024
Selbstbewusst durch den Alltag
13.06.2024
Selbstwert stärken
Ort und Zeit
Bürgerzentrum Villa Rü, Giradetstr. 21,
45131 Essen, Raum B 203
Zeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Kosten: 20 €
Vorannmeldungen bitte per E-Mail
Ich freue mich auf Sie!
Online-Vortrag
Samstag, den 16.03.2024 um 11 Uhr
für alle Menschen, die von Mental Load betroffen sind:
An alles denken müssen? Mental Load im Fokus
Um Voranmeldung wird gebeten, Kosten: 30 € pro Bildschirm